Analyse

Dashboard

Das frei konfigurierbare PerfectPace-Dashboard bietet einzigartige und aussagekräftige Statistiken, um dein Training im Detail analysieren und kontrollieren zu können.

Mit einem einzigen Klick wechselst du blitzschnell zwischen den einzelnen Sportarten bzw. zur Sportart-übergreifenden Übersicht.

Zwei Klicks genügen, um einen beliebigen zu analysierenden Zeitbereich auszuwählen – für alle Charts auf einmal.

Performance Management Chart

Vermeide Übertraining und schöpfe dein Potential zur Gänze aus!

Das Performance Management Chart setzt die Trainingsimpulse jeder Trainingseinheit in Relation zu deiner Fitness, welche du dir durch kontinuierliches Training erwirbst. Gleichzeitig gibt es auch einen exzellenten Überblick über deinen Trainingsfortschritt.

Mehr Infos findest du im entsprechenden Blog-Artikel.

Critical Power Chart

Welche Wattwerte kannst du beim Radfahren für einen gewissen Zeitbereich halten? Liegen deine Stärken bei kurzen, harten Sprints oder bei langen, konstanten Zeitfahrten?

Finde heraus, in welchen Bereichen du das größte Potential hast, und vergleiche dein aktuelles Leistungsprofil mit deinen Bestwerten. Auch Kennzahlen wie deine FTP lassen sich so spielend leicht ablesen.

Mehr Infos findest du im entsprechenden Blog-Artikel.

Trainingssummen

Vergleiche, wie lange und über welche Distanz du in jeder Sportart bzw. insgesamt trainiert hast.

Die berechneten Trainings-Stress-Werte eignen sich ideal zum Sportart-übergreifenden Vergleich – wie ausgewogen war dein Training bzw. auf welchen Disziplinen lag dein Fokus?

Zeit in Trainingszonen

Kontrolliere, ob du tatsächlich in den Trainingszonen trainiert hast, die zu deinem Trainingsziel passen.

Wöchentlicher Trainingsumfang

Vergleiche deinen Trainingsumfang (Zeit/Distanz/Trainings-Stress) wochenweise für einen groben Überblick. Besonders hilfreich für die Analyse längerer Zeiträume.

Langzeit-Entwicklung

Wie entwickelst du dich als Athlet weiter? Verfolge, wie sich deine persönlichen Bestzeiten oder deine FTP im Verlauf der Zeit ändern.

Wie verändert sich dein Gewicht über den Verlauf einer Saison und welchen Einfluss hat es auf deine Leistung? Kontrolliere mit Hilfe der W/kg-Kurve, dass Gewichtsänderungen nicht auf Kosten deiner Leistung gehen.

Langzeit Entwicklung

Wöchentliche Zusammenfassung im Kalender

Die Kalenderansicht beinhaltet eine praktische wöchentliche Zusammenfassung von Zeit, Distanz und Trainings-Stress für jede Sportart einzeln bzw. insgesamt.

Machst du bzw. dein Trainer Gebrauch von den PerfectPace-Planungsfeatures, zeigen eingefärbte Symbole an, ob das absolvierte Training den geplanten Vorgaben entsprochen hat bzw. wie weit es darunter/darüber lag.

Detailanalyse von Trainingseinheiten und Wettkämpfen

Natürlich lassen sich auch einzelne Einheiten und Wettkämpfe ausgiebigst analysieren:

  • Summen/Maxima/Durchschnittswerte
  • Intervalle
  • Zeit in Trainingszonen
  • Karte deiner GPS-Positionen
  • Chart mit den Datenreihen, die von deiner Uhr oder deinem Radcomputer aufgezeichnet wurden

In gezielter Top-Form an Wettkampf-Tagen:
PerfectPace Planungsfeatures